Stop Smoking - Quit Smoking

यदि आप धूम्रपान बंद करना चाहते हैं, शानदार! बहुत बढ़िया। आप धूम्रपान करने वाले धूम्रपान का उपयोग कर सकते हैं - धूम्रपान करने वाले ट्रैकर से बाहर निकलने के लिए प्रेरणा और प्रोत्साहन प्रदान करने के लिए आपको एक सफल धूम्रपान करने वाला व्यक्ति प्रदान कर सकते हैं।

जानना चाहते हैं कि आपके स्टॉप धूम्रपान के क्या फायदे हैं? जाने दो! आपको पूरा करने के लक्ष्य के रूप में आपको अपने स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी देता है। उदाहरण के लिए: क्या आप जानते थे कि बिना तंबाकू, गंध और स्वाद के दो दिनों के बाद? या ऊर्जा स्तर सामान्य पर वापस आ गया है।

हम आपको धूम्रपान रोकने में मदद करना चाहते हैं और धूम्रपान न करने के लिए प्रेरित रहते हैं:

- देखें कि आप कब तक धूम्रपान करते हैं (दिन)।

- पैसे जो आपने धूम्रपान से नहीं बचाया है

- सिगरेट की संख्या जिसे आपने धूम्रपान नहीं किया है

- अपने दोस्तों के साथ अपनी सफलताओं को साझा करें आपको हर समय प्रेरित करेगा

- एक डायरी में अपनी cravings रिकॉर्ड करें

- अपनी प्रगति के लिए अलग-अलग बैज कमाएं

- आपका स्वास्थ्य कैसे सुधार रहा है

- ऐप आपके आंकड़ों की पासवर्ड सुरक्षा प्रदान करता है

- धूम्रपान आंकड़ों के साथ दैनिक अधिसूचना आपको छोड़ने के लिए याद दिलाएगी

★ धूम्रपान के वैज्ञानिक आंकड़े

- धूम्रपान मुक्त दिन देखें, जीवन वापस आ गया है, धूम्रपान नहीं किया है, आप कितना पैसा बर्बाद कर चुके हैं, आपने कितना पैसा बचाया है और आप कितना जीवन प्राप्त कर चुके हैं आदि।

★ बैज (विभिन्न ट्रॉफी)

- धूम्रपान रोकने के लिए पुरस्कारों के रूप में विभिन्न बैज अर्जित करें और उन्हें प्रेरक सहायता उपकरण के रूप में उपयोग करें। वे निकोटीन की लत के खिलाफ मजबूत रहने में भी आपकी मदद कर सकते हैं।

★ व्यक्तिगत प्रेरणा

- अपनी दैनिक प्रेरणा बनाकर और भी अधिक व्यक्तिगत प्राप्त करें और धूम्रपान करने से रोकने के लिए अपनी खुद की प्रेरणा या कारणों को दर्ज करने की अनुमति दी जाएगी, जिससे आप उन्हें सकारात्मक बनाए रखने के लिए याद दिलाएंगे और आपको धूम्रपान मुक्त यात्रा में रहने में मदद मिलेगी। यह हमेशा के लिए इस आदतों को तोड़ने में आपकी सहायता करेगा।

लाभ और हानि सहित धूम्रपान छोड़ने के शीर्ष कारण:

- आप धूम्रपान छोड़ने के लिए अपने शीर्ष कारण जोड़ सकते हैं और सुझाव भी दे सकते हैं।

- आप डेयरी लिख सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं? और आपके पास कितने सिगरेट थे?

- आपने धूम्रपान की इस भयानक लत को रोकने की कोशिश की?

- गंध और स्वाद की इंद्रियों में सुधार हुआ।

- आपने धूम्रपान छोड़ने के लिए सब कुछ करने की कोशिश की लेकिन आपके प्रयास असफल रहे?

- निकोटीन छोड़ना एक चुनौती है, लेकिन आप इसे एक खेल की तरह इलाज कर सकते हैं।

- सिगरेट काउंटर बंद करो - धूम्रपान ट्रैकर छोड़ें - पैसा बचाया गया

- यह ऐप आपको थोड़ा और प्रेरित करने की कोशिश करता है! और यह सांस लेने से आसान हो जाता है।

- सोब्रिटी काउंटर, धूम्रपान छोड़ो

सरल ड्रॉप! धूम्रपान छोड़ने

- नि: शुल्क स्टॉप धूम्रपान - धूम्रपान ट्रैकर छोड़ें